Intimitäts-Wellness-Kurs – 8-Wochen-Programm mit Ernährungsleitfaden

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Vitalität mit unserem umfassenden 8-wöchigen Intimitäts-Wellness-Kurs. Dieses ganzheitliche Programm kombiniert gezielte Übungen, Lifestyle-Strategien und Ernährungsberatung, um körperliche Intimität, Selbstvertrauen und Verbundenheit zu verbessern.

Was ist enthalten:

• 8 Wochen Wellness-Training mit Fokus auf Intimität
• Ernährungsratgeber zur Unterstützung des Hormonhaushalts und der Vitalität
• Stärkung des Beckenbodens für mehr intimes Wohlbefinden
• Flexibilitäts- und Mobilitätsübungen für mehr Komfort
• Techniken zur Stressreduzierung und zum Aufbau von Selbstvertrauen
• Ganzheitlicher Ansatz für die körperliche und emotionale Intimgesundheit

Perfekt für Einzelpersonen und Paare, die ihr intimes Wohlbefinden steigern, ihr körperliches Selbstvertrauen verbessern, ihre Vitalität steigern und ihre Verbindung durch evidenzbasierte Wellnesspraktiken stärken möchten.